Regalos únicos para las fiestas (PARTE II)
Es fácil pasar por alto las pequeñas cosas de la vida, como no estar socialmente aislado, poder conducir a una tienda de comestibles u otros lugares necesarios como citas con el médico, tener la capacidad de ser móvil y cuidar su camino de entrada cuando nieva, y otras tareas del día a día.
Alrededor de 13,8 millones de adultos mayores, o el 28 por ciento de los adultos mayores, en los Estados Unidos viven solos, según un informe de la Administración sobre el Envejecimiento de la Administración para la Vida Comunitaria del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos. Las personas que están solas debido a un evento inesperado como la muerte, la separación de familiares o amigos, la pérdida de movilidad, la falta de transporte y la jubilación corren el riesgo de aislamiento social y soledad, según los Institutos Nacionales de Salud.
El aislamiento social y la soledad están relacionados con mayores riesgos de afecciones físicas y mentales como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, obesidad, sistema inmunitario debilitado, ansiedad, depresión, deterioro cognitivo, enfermedad de Alzheimer y muerte, dicen los Institutos Nacionales de Salud.
A nadie le gusta estar solo, especialmente en esta época del año cuando el calendario cambia y se acercan las fiestas navideñas. Afortunadamente, La Voz tiene muchas ideas en esta temporada navideña para marcar la diferencia en la vida de un adulto mayor. Considere ayudar a los adultos mayores vulnerables en su casa, con alimentos y más en esta temporada navideña con estas ideas de nuestro personal.
Voluntaria para Meals on Wheels
Muchas personas mayores confinadas en sus hogares confían en el programa Meals on Wheels de Volunteers of America, que atiende a los condados de Adams, Arapahoe, Clear Creek, Denver, Douglas, Gilpin, Jefferson y Larimer. El programa utiliza voluntarios para entregar comidas a personas confinadas en sus hogares. Las comidas incluyen un plato principal y acompañamientos como verduras, frutas, panes y leche.
Para obtener más información sobre el voluntariado en el programa Meals on Wheels, visite https://www.voacolorado.org/volunteer-opportunities/meals-on-wheels
Snow Angels de Denver
La Agencia de Derechos Humanos y Asociaciones Comunitarias de la Ciudad de Denver ofrece su programa Snow Angels para ayudar a los residentes de Denver que necesitan ayuda para palear sus aceras durante el invierno.
Este programa es específicamente para los residentes de la ciudad y el condado de Denver y está dirigido por voluntarios. Si vive en Denver, puede trabajar con su organización vecinal local registrada para participar en el programa y otras iniciativas de la ciudad. Puede comunicarse con el programa llamando al 720-913-SNOW (7669) o enviando un correo electrónico a snowangels@denvergov.org.
Voluntaria (o) en una comunidad de personas mayores
Si le gusta pasar tiempo con adultos mayores, es posible que desee considerar ofrecerse como voluntario en una comunidad para personas mayores.
Por ejemplo, Golden West, una comunidad para personas mayores en Boulder, ofrece oportunidades de voluntariado para las personas de Boulder. A los voluntarios se les asignan trabajos en función de sus habilidades e intereses y, en su mayoría, se les exige que contribuyan de una a tres horas de voluntariado por semana. Aquellos que estén interesados en ser voluntarios en Golden West pueden obtener más información en https://www.gwboulder.org/volunteer-at-golden-west-senior-living/.
Si está interesado en ser voluntario en una comunidad para personas mayores, le sugerimos explorar oportunidades en una comunidad más cercana a usted.
