El Sistema de Atención Médica del Este de Colorado del VA alienta a todos a ser conscientes de los veteranos que viven con trastorno de estrés postraumático (TEPT) mientras celebramos el Día de la Independencia.
Los fuegos artificiales son una parte especial del 4 de Julio, pero los ruidos fuertes y repentinos y los destellos brillantes pueden ser difíciles para los veteranos que viven con TEPT. Las imágenes y los sonidos pueden evocar recuerdos traumáticos y desencadenar síntomas como ansiedad, flashbacks o dificultad para dormir.
“Con frecuencia, los veteranos describen, con pesar, su temor a esta época del año”, dijo la Dra. Mandy Rabenhorst Bell, gerente del programa de TEPT del VA ECHCS. “Las personas que han experimentado un trauma pueden tener diversas reacciones a situaciones como los fuegos artificiales y los ruidos fuertes e impredecibles. Es importante que las comunidades y las personas consideren el impacto que estos desencadenantes pueden tener en sus vecinos veteranos. También debemos recordar que las personas con TEPT poseen una resiliencia y una fortaleza increíbles”.
Si planea encender fuegos artificiales fuera del 4 de Julio, por favor, hable con sus vecinos con anticipación. Se esperan fuegos artificiales el 4 de julio, pero no se anticipan en momentos inesperados antes o después del feriado.
Consejos y recursos para veteranos con trastorno de estrés postraumático (TEPT):
- Contacta a tus seres queridos y a tus redes de apoyo. Hazles saber que podrías necesitar apoyo adicional en relación con los fuegos artificiales.
- Si recibe atención de VA Eastern Colorado, puede llamar al 720-723-7310 (Centro Médico VA Regional Rocky Mountain) o al 719-327-5660 opción 4 (Clínica Ambulatoria PFC Floyd K. Lindstrom) para hablar con nuestro equipo de salud mental.
- Los veteranos en crisis o aquellos preocupados por ellos pueden llamar al 911, a la Línea de Crisis para Veteranos al 988 y seleccionar 1 o visitar el sitio web de la Línea de Crisis para Veteranos.
- Descargue la aplicación gratuita PTSD Coach para obtener herramientas y recursos de afrontamiento.
- Utilice tapones para los oídos, auriculares o máquinas de ruido blanco para ayudar a bloquear el ruido de los fuegos artificiales.
- Considere pasar el tiempo en lugares más tranquilos o áreas donde no se permitan fuegos artificiales.
- Obtenga más información sobre el trastorno de estrés postraumático (PTSD) en el Centro Nacional de VA para el PTSD.
Administre su atención médica con la aplicación VA: Salud y Beneficios o My HealtheVet. Para Actualizaciones y eventos, visite VA Eastern Colorado Health Care System.
Para obtener más información, comuníquese con Nick Sanchez, Oficial interino de Asuntos Públicos VHAECHPAO@va.gov.
Fuente: Department of Veteran Affairs
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