3 citas de bienestar para ayudar a los niños a prepararse para el aprendizaje
Los niños de todo el país se preparan para regresar a las aulas. Si bien muchas familias intentan aprovechar las últimas actividades de verano, reunir útiles escolares y comenzar las rutinas del año escolar, también es un buen momento para evaluar el bienestar mental y físico de los niños.
La salud de un niño puede influir en su crecimiento, desarrollo y rendimiento académico. Para ayudar a los niños y adolescentes a alcanzar el éxito este año escolar, es importante mantenerse al día con sus citas de bienestar, que incluyen exámenes físicos anuales, chequeos dentales, exámenes oftalmológicos completos y evaluaciones de salud mental.
A continuación se presentan algunas cosas que los padres pueden considerar para ayudar a apoyar el bienestar de sus hijos:
Está bien hablar de salud mental.
Los problemas de salud mental están en aumento entre los jóvenes, impulsados por factores como la presión académica, las relaciones, las redes sociales y las desigualdades sociales y económicas más amplias. La edad, la raza y el género también influyen en cómo estos problemas se manifiestan y afectan a los jóvenes.
Si bien es beneficioso para los padres hablar sobre temas de salud con sus hijos a lo largo del año, un momento oportuno es la revisión anual de regreso a clases, también conocida como visita de niño sano. Esta revisión programada puede servir como una plataforma oportuna para abordar diversas preocupaciones de salud, incluyendo la salud mental, asegurando que los niños reciban apoyo integral mientras se preparan para el regreso a clases.
Datos de UnitedHealthcare revelaron que el 60 % de los estudiantes universitarios reportaron haber tenido problemas de salud mental o conductual durante el último año. Por lo tanto, incluso cuando sus hijos crezcan y comiencen la universidad, asegúrese de estar pendiente de su estado emocional, fomentar conversaciones abiertas y recordarle que hay ayuda disponible.
Sin importar la edad, controlar la salud mental de su hijo antes de que comience el año escolar y durante todo el mismo puede ayudar a sentar las bases para un año más exitoso y equilibrado.
Ponte al día con el cuidado dental para tener una sonrisa saludable
Las caries se pueden prevenir, pero son la enfermedad crónica más común entre niños y adolescentes en Estados Unidos. Si no se tratan, pueden causar dolor que conlleva problemas de aprendizaje y del habla, además de contribuir a otros problemas de salud a largo plazo. Además, pueden dificultar la alimentación y afectar la nutrición y el desarrollo.
Los niños, adolescentes y adultos deben visitar al dentista cada seis meses para recibir atención dental preventiva de rutina. Los planes dentales suelen cubrir la atención preventiva, lo que significa que podría pagar $0 de su bolsillo por ciertos servicios preventivos cubiertos si acude a un proveedor de la red.
Es importante saber que aproximadamente 1 de cada 3 personas en Estados Unidos tiene miedo al tratamiento dental. Si cree que su hijo puede experimentar miedo o ansiedad dental, hable con su dentista o médico de cabecera para obtener apoyo.
Los exámenes oculares completos pueden ayudar a los niños a ver mejor
Más de 1 de cada 3 niños en edad escolar en EE. UU. son miopes. También conocida como miopía, la miopía puede causar problemas para ver objetos a distancia, como el frente del aula, lo que puede contribuir a problemas de aprendizaje. Entre los posibles signos de problemas de visión en los niños se incluyen frotarse o parpadear frecuentemente los ojos, tener dolor de cabeza o dificultad para recordar lo leído.
Se recomienda que los niños se realicen exámenes oculares completos anuales durante sus años escolares. Sin embargo, solo el 42 % de los niños de Colorado han consultado recientemente con un oftalmólogo. Las evaluaciones de la vista en la escuela son valiosas, pero no reemplazan los exámenes oculares completos que pueden detectar problemas más complejos.
Los planes de la vista también suelen cubrir la atención preventiva, incluyendo exámenes oculares completos. Un plan de la vista también puede ofrecer una subvención para la compra de gafas o lentes de contacto.
Considere hablar con el médico de sus hijos y programar las visitas de atención médica antes del inicio de clases. Consulte con su plan de salud para ver qué beneficios están disponibles para su familia. Para más información, visite uhc.com.
Fuente: UnitedHealthcare, Colorado
